In ons Medisch Centrum Molenweg geloven wij dat simpele keuzes die u elke dag maakt een belangrijk verschil kunnen maken voor uw gezondheid en uw veerkracht. Wat u eet, hoe actief u bent, of u de tijd neemt om uw lichaam en uw brein te ontspannen, hoe we reageren op stress, onze slaaprituelen en hoe we ons verbonden voelen met de mensen om ons heen. Allemaal belangrijke aspecten. Wij geven u als aanvulling op onze professionele medische zorg praktische handvaten – die u kunt integreren in uw dagelijks leven - om uw veerkracht te vergroten. Het is belangrijk dat u goed voor uzelf zorgt. Door gezond te leven komt u beter in uw vel te zitten, voelt u zich fitter, slaapt u beter en heeft u meer energie. Door aandacht te schenken aan al deze gebieden ontstaat een cirkel van veerkracht; daarvan bewust worden is een eerste stap.